Как сделать красивый блокнот своими руками?
Содержание:
- Теперь стоит сказать о вложениях и прибыли
- Как эффективно вести ежедневник: важные правила
- Какой бывает декор
- Идеи оформления личного дневника для девочек
- Как сделать блокнот из бумаги: необходимые компоненты и инструкция
- Как сделать блокнот своими руками?
- Как правильно вести ежедневник, чтобы он приносил пользу
- 1Практичный предмет для записи
- Какие преимущества дает ежедневник
- Для чего нужно планировать день
- Способы декора обложки
- Бумажный или электронный
- Как начать вести ежедневник с нуля: пошаговая стратегия
- Развороты «bullet journal»
Теперь стоит сказать о вложениях и прибыли
Как вы уже поняли из всего сказанного выше, данный вид деятельности требует минимальных расходов. В связи с этим себестоимость одного изделия составляет всего-то 20-30 рублей. Хотя если вы решите делать еще более красивые модели и будете покупать в магазинах для рукоделия всякие блестки, карандаши, пудры, присыпки, маркеры и тому подобное, то это, разумеется, приведет к подорожанию готовых блокнотов, но я предпочитаю обходиться без этого.
Продавать же свои творения можно по любой цене. Конечно, многое будет зависеть от качества изготовления. Ведь если руки растут не из того места, можно наделать таких “шедевров”, что их даже даром не возьмет никто.
К примеру, просят не 8×10, а 8×8 см — так же возьму с заказчика 300 рублей. Или просят сделать обложку для большого фотоальбома 15×30 или 15×45 — тут, понятное дело, повышаю цену, но так, чтобы не отпугнуть заказчика. Если же заказывают какие-то нестандартные вещи, то стоимость заказа уже обговариваем непосредственно с заказчиком.
Кстати, о затратах времени. Делаются такие вещи не так уж и долго. При должной сноровке даже с большими обложками можно управиться за один день. Отправка готовых заказов в другие регионы не вызывает особых проблем. Размер большинства блокнотов такой, что их можно послать обыкновенным заказным письмом по почте. Если же готовые изделия слишком большие для письма, то вопрос отправки решаем с заказчиком в индивидуальном порядке.
Как эффективно вести ежедневник: важные правила
И вот у вас есть симпатичная тетрадь, и вы начали записывать дела на день, но полезности его вы пока не чувствуете. Как удобно вести ежедневник, чтобы был толк?
Поставьте себе цели — на месяц, на 2-3 месяца и даже на год. Для этого отведите специальный лист и аккуратно их выпишите. Лучше всего, если цели будут конкретные, измеримые, выполнимые и конечные, например, не “Я хочу похудеть”, а “Я хочу весить меньше на 2 кг через 3 месяца”). Если вы только в начале пути, не ставьте себе много целей. Одной-двух вполне достаточно. Можно прописать цели и на “стратегической картонке” — это одновременно и закладка, и мотиватор.
К каждой цели распишите задачи — что надо сделать в этом месяце и на этой неделе, чтобы цели достичь. Расставьте задачи по дням недели.
Полезно записывать долгосрочные планы и мечты. Многие любят технику “100 желаний” — нужно записать 100 своих желаний, и хорошо бы за один раз. Самые интересные желания появляются в самом конце!
Носите ежедневник с собой, если вы ходите на работу. Это удобно — всегда можно посмотреть записи на день и что-то сделать с рабочего места, например, оплатить коммунальные услуги, куда-то зайти по пути домой и т.д.
Расставляйте приоритеты у дел. Можно выделять цветным текстовыделителем самые важные дела, а можно использовать обозначение А Б В. А — самые важные дела, сделав которые, вы скажете, что день прошёл не зря. Б — не самые, но тоже важные. В — неважные, и их можно делегировать, перенести или вовсе не делать.
Всегда начинайте день со сложных дел либо с дел с приоритетом А. Либо делайте их тогда, когда у вас больше всего энергии — обычно это первые часы работы.
В конце дня запишите вкратце главные события дня и ваши эмоции по этому поводу — получится что-то типа мини-дневника. До отдельной тетради не всегда доходят руки, а в ежедневнике часто остаётся место и для таких пометок.
Обязательно отмечайте выполненное — это своеобразная награда
Как вам удобно — помечать сделанное галочкой, аккуратно вычеркивать или вовсе закрашивать дело? Мне по душе последний вариант, поскольку дело не маячит перед глазами и не отвлекает внимание, но тот же Райдер Кэррол, создатель Bullet Journal, считает, что тогда очень трудно будет найти нужную запись в уже завершённом планере.
Не планируйте слишком жёстко своё время — ведь такой план сложно выполнить. В жизни возникает много непредвиденных обстоятельств и задач, поэтому жёсткий график постоянно сбивается — он просто нежизнеспособен! Специалисты тайм-менеджмента рекомендуют планировать не более 50% своего рабочего времени, причём, между задачами должен быть запас времени — если вдруг что-то сдвинется, это не помешает дальнейшим планам.
Не пишите в ежедневнике всё подряд
Некоторые используют его как блокнот, а в итоге записи заезжают на соседние листы, и найти в нём что-либо очень непросто. Идея: выделить под записи листы в конце блокнота.
Планируйте свой день накануне. Вечером, в конце дня выделите немного времени, чтобы спланировать следующий день. Так вы психологически настроитесь на предстоящие задачи — и на то, чтобы их завершить. Некоторые планируют утром — это тоже неплохо, но постарайтесь планировать тогда, когда вы ещё не в суете дня — а, к примеру, релаксируете, допивая утренний кофе.
Какой бывает декор
Разнообразие украшений в настоящее время не имеет предела. Придя в магазин или открыв нужную страницу в Интернете, можно «утонуть» в разновидности товаров. Рассмотрим самые популярные варианты:
- Цветы. Бывают по материалу бумажными, тканевыми, пластмассовыми, по форме — плоскими и объемными. Продаются отдельными лепестками, чтобы можно было собрать цветок самому.
- Брадсы. Помогают при креплении лент, вырезок из бумаги и других элементов, служат отдельным украшением. Они чем-то напоминают гвозди, только ножка у них раздвоена: с ее помощью при прокалывании бумаги или картона декор фиксируют в устойчивом положении.
- Чипборд. Это вырубки из картона, которые разделяются по тематике. Например, для детского блокнота продаются вырезки игрушек, сердечек, звездочек, которые окрашивают. На полках магазина можно найти надписи и цифры. Умелицы, у которых рукоделие переросло из хобби в способ заработка, заказывают специально заготовки у мастеров.
- Высечки. Аналогичны чипбордам, но делаются из бумаги. Их часто используют в декоре блокнотов, в том числе для украшения страниц (это их дополнительный плюс).
- Металлические декоративные элементы. Они подчеркивают стиль блокнота.
- Бусины, полубусины, стразы, пуговицы.
- Ленты кружевные, атласные, шифоновые.
Идеи оформления личного дневника для девочек
Идей по оформлению личного дневника для девочек может быть много, все зависит от желания, фантазии и предпочтений. Кто-то увлекается рисованием, поэтому для него дневник изрисован забавными рожицами, фактурами.
Кому то интереснее больше писать, чем рисовать, поэтому записывание мыслей или цитат для него в приоритете.
Есть замечательные идее, которые вы можете применить для своего дневника, необязательно использовать лишь один вариант оформления, дневник – это предмет вашей личной безграничной фантазии, поэтому применяйте все понравившиеся способы его украшения.
Узоры
Одной из изящных и прекрасных идей является создание флористических узоров.
Они дополнят ваши странички, сделают акцент на той или иной записи и добавят ему очарования.
Цвет подобных узоров, может быть разным, в зависимости от вашего настроения, если оно грустное – то узоры сделайте темными, хорошее – яркими.
Рисунки
Рисуя, мы отдаем воли своей фантазии, дополните свою запись рисунком, чтобы тот дополнял ее. Рисунки могут быть непохожими друг на друга, как и события произошедшие с вами.
Все, что накопилось за день, вылейте в рисунок, чтобы он полностью раскрывал суть законченного дня, так, вы освободите и перегрузите свой мозг работающего весь день.
Наклейки
Наклейки отлично оживут и разнообразят ваш дневник, сделают его более ярким. Выбирайте наклейки по душе или по своему желанию и настроению. Это могут быть наклейки животных, модных аксессуаров, причесок, а может быть одежды.
Необязательно чтобы они дополняли ваши мысли. Написанные в дневнике, важнее, выбирать те наклейки, которые вам самим нравятся и которые вы хотели бы у себя видеть.
Вырезки их журналов
Возможно, вы увидели яркое событие в журнале или заприметили модный образ, вырежьте и наклейте его в дневник, пусть он станет возможным мотиватором.
Если это модная вещь, пусть она будет маячком к приобретению подобной одежды или образ вашего будущего парня, с которым вы хотели бы, познакомиться в будущем. А может это будут просто яркие картинки из журналов, которые вам очень понравились, они также могут стать частью личного дневника.
Живые цветы
Каждой представительницы слабого пола вне зависимости от возраста нравятся цветы, неважно, как они называться, увидели ли вы их в магазине или в поле в деревне
Цветы очень красочны, интересны, вы можете украсить свой дневник ими и отлично дополнить его образ и идею. Каждый раз, открывая его, вы будете вспоминать по аромату тот день, когда они были приклеены или просто радуясь красивому цветочку.
Стикеры
Стикеры могут стать предметом не только для школьников и учащихся вузов, но и украшением личного дневника.
Стикеры продаются в ярких цветах, поэтому с ними ваш дневник будет выглядеть необычно, они настолько разнообразны, что по своему вкусу можно выбрать понравившуюся фигурку или человечка. Дополните свои записи этим декором и вы удивитесь от того, насколько измениться ваше изделие.
Фотографии
Запечатленные моменты и события важны для каждой девочки и девушки. Без фотографий мы бы не вспоминали и не окунались снова в атмосферу праздника или восторга, а может просто трогательного момента в нашей жизни.
Каждая фотография может стать частичкой вас и вашей души, поэтому для личного дневника определенные снимки будут вас подбадривать и вдохновлять, а может просто стать отличным вариантом украшения дневника.
Наклеивайте их каждый день или через день в зависимости от определенной записи, может вы записывали цитату, и фотография сестры станет отличным ее украшением или наоборот сначала наклейте фото, а потом добавьте к ней запись.
Аппликации
Аппликации интересны не только в детском саду, но и они являются отличной атрибутикой для разных случаев, хорошо подойдут для красочного ведения ЛД.
Любители поделок из бумаги знают, как важно сделать все аккуратно и качественно, чтобы аппликация получилась красивой
Почему бы не использовать создание аппликации за идею для оформления личного дневника? Это будет очень оригинально, они украсят любую понравившуюся вами страничку.
Как сделать блокнот из бумаги: необходимые компоненты и инструкция
Как сделать блокнот в домашних условиях при наличии фантазии и небольшого количества бумажных листов? Для этого не требуется наличия специальных навыков. Достаточно подготовить необходимый инструментарий и способ пошагового выполнения. Готовое изделие может стать оригинальным подарком или поможет вести повседневные дела без лишних финансовых затрат.
Как сделать мини-блокнот
Изготовить небольшую записную книжку в домашних условиях возможно за пять-десять минут. Ее основной плюс состоит в отсутствии необходимости применять клей, сшиватель и другие скрепляющие приспособления. Для изготовления мини-блокнота понадобятся только ножницы и один лист формата А4.
Инструкция:
- Сложить бумагу вдоль пополам, затем повторить то же действие. В результате лист окажется сложен вчетверо.
- Развернуть листок и теперь сложить его пополам поперек. Повторить. Получить шестнадцать прямоугольников.
- Сделать три надреза при помощи ножниц до ближайшей линии сгиба.
- Разрезать по сгибам два прямоугольника, расположенных в центре. Согнуть их пополам.
- Подогнуть наверх нижнюю часть бумаги и подогнуть верхние к нижним.
- Сложить обе части друг к другу.
- Поставить сложенный лист ребром, получить отверстие в центре. Сложить его так, чтобы получилось две новых страницы к книжечке.
- При необходимости скрепить странички дополнительно.
Оригами не требует специальных навыков. Для более удобного и ровного разреза рекомендуется использовать канцелярский нож. Такую конструкцию удобно применять в случае, если под рукой не оказывается маленькой записной книжки.
Как сделать блокнот своими руками легко и быстро
Классическая записная книжка любой толщины изготавливается за несколько часов. Ее можно затем использовать в собственных целях или в передать кому-либо в качестве оригинального подарка. Для изготовления понадобится:
- любое количество белой бумаги (в зависимости от желаемой толщины дневника);
- тонкая игла и нитки (лучше использовать наиболее крепкие);
- картон;
- ножницы или канцелярский нож;
- клей ПВА или Момент;
- два тонких лоскута бинта или марли шириной для переплета (ширина и длина должны соответствовать);
- ткань для украшения корочки.
Способов, как сделать блокнот из бумаги, достаточно много. Инструкция изготовления классической записной книжки выглядит следующим образом:
- Разрезать листочки на будущие страницы (размер каждого – 10 на 15 сантиметров).
- Сложить их далее пополам и положить под пресс для лучшего скрепления. Достаточно держать их в таком виде несколько часов, можно оставить на ночь.
- Соединить по три заготовки на небольшие тетрадки. Проделать в них дырочки для сшивания, отмерив одинаковую длину между ними линейкой или метром. Удобней всего сложить все заготовки стопкой и сделать несколько маленьких надрезов канцелярским ножом.
- Прошить заготовки швом “вперед иголкой” одинаковым рисунком. Узелок следует оставлять снаружи.
- Соединить рабочую нитку следующей заготовки после сшивания с узелком предыдущей. Повторить процедуру для каждой тетрадки. По окончании работы сделать плотный узел.
- Продеть полоски марли под швы с наружной стороны. Промазать клеем всю поверхность корешка. Оставить заготовку под прессом до высыхания.
- Подготовить картон для обложки, согнув его в частях склейки. Обтянуть тканью и заклеить.
- Соединить заготовку с корочкой при помощи клея. Оставить под прессом.
Как сделать блокнот своими руками?
Если есть желание сделать полноценный блокнот вроде тех, что продают в магазинах, то придется потратить на работу не один час, и даже не один день. Зато в такой записной книжке будет куда больше страниц, она обзаведется полноценным твердым переплетом. Из дополнительных материалов здесь потребуются:
- Канцелярские зажимы,
- Силиконовый герметик,
- Кусочки губки,
- Надфиль,
- Клеевой пистолет.
Также необходимо иметь под рукой различные виды ткани, включая однотонную, вроде флиса, картон, украшения и стандартные инструменты, вроде линейки с карандашом. Кое-что из списка можно заменить на другие элементы, но об этом будет сказано позднее.
Для начала нужно подготовить страницы. Они могут быть пустыми, на них реально распечатать специальные шаблоны, иди же строчки и украшения выводятся самостоятельно в графических редакторах. После этого их нужно согнуть пополам
Для того, чтобы блокнот получился ничуть не хуже магазинного, важно делать сгибы очень осторожно и аккуратно
Нужно создать несколько комплектов листочков, по пять в каждом. В результате получится большая стопка.
Боковую сторону нужно отмерить и поделить на семь одинаковых частей. На каждой мерке необходимо сделать пропил. Легче всего – с помощью надфиля, но его заменит канцелярский нож или другое подходящее подручное средство.
Как правильно вести ежедневник, чтобы он приносил пользу
Дела следует разделять по степени важности:
- Жесткие задачи следует выполнить четко в срок.
- Гибкие задания не привязаны ко времени, в некоторых случаях их можно отложить.
Из общего списка дел следует выделять основные пункты, чтобы концентрировать на них внимание. Еще лучше – разделять лист бумаги на две части
В первую записывать самые важные поручения, а во вторую – гибкие задачи.
Как заполнять блокнот и что там можно писать
Первое правило тайм-менеджмента – правильное расставление приоритетов. Оно пригодится и вам, чтобы правильно вести ежедневник
Не важно, когда появилось новое задание. Имеет значение лишь степень его важности
Поэтому в колонке с гибкими задачами следует расставлять приоритеты:
- «важные дела» — это задания, срыв сроков выполнения которых может привести к серьезным последствиям.
- упущенные «не очень важные дела» могут принести небольшие неприятности.
- «можно отложить» — это вспомогательные поручения.
Каждую из этих категорий следует распределить по приоритетам «А», «Б» и «В». По мере выполнения задания следует вычёркивать из списка.
Не стоит фиксировать на странице цели, график выполнения которых еще не назначен. Хаотичное заполнение дел приведет к тому, что вся важная информация затеряется. Лучше ее фиксировать отдельно. Этим правилом можно пренебречь, если количество справочной информации на листе не превышает 50%.
Как пользоваться ежедневником
Специалисты рекомендуют учится правильно вести ежедневник и начинать день с выполнения самого неприятного задания, на которое тратится больше всего энергии. Именно в первой половине дня человек чувствует у себя прилив сил. Это время следует посвятить поеданию «лягушек». Если объем задач большой, есть вероятность срыва дальнейших планов, следует разделить «лягушки» на несколько приемов.
Из-за большого количества информации часть важных дел теряется. Поэтому кроме расставления приоритетов необходимо также стимулировать себя в достижении цели. Для этого необходимо устанавливать сроки и самые важные задачи постоянно выносить в приоритетные.
https://youtube.com/watch?v=IU7W1aI0_YM
1Практичный предмет для записи
Блокнот – это записная книжка, которая может пригодиться везде и всюду:
- на протяжении учебного процесса
- для записей в рабочем порядке
- в домашних условиях
Помимо всего прочего, в современном мире данный предмет является еще и дополнительным стильным аксессуаром, который можно носить в руках, чтобы все видели, какой оригинальный блокнот есть у вас.
Без сомнения, вы можете отдать немалые деньги за красивый и солидный блокнот, но при этом, вряд ли он будет оригинальным, так что у вас есть еще один вариант – самостоятельно сделать блокнот. Тогда ни у кого точно такого не будет
Помимо всего прочего, затраты на создание такого блокнота будут минимальными, а значит данный процесс является еще и экономически выгодным, что немаловажно в любом случае
Вы можете сделать своими руками блокнот не только для личного пользования, но и преподнести родному и дорогому человеку в качестве оригинального и что важно, солидного подарка, который даже не потребует никаких дополнений в виде денег в конверте или что-то типа этого. Если у вас под рукой окажутся такие материалы как картонка и бумага, вы без проблем и лишней суеты сможете сделать красивый блокнот или записную книжку
Как производится такой процесс в реальности, узнаем прямо сейчас
Если у вас под рукой окажутся такие материалы как картонка и бумага, вы без проблем и лишней суеты сможете сделать красивый блокнот или записную книжку. Как производится такой процесс в реальности, узнаем прямо сейчас.
Какие преимущества дает ежедневник
Ежедневник есть практически у каждого бизнесмена, а также представителя любой другой профессий, требующей планирования времени. Почему же ежедневник так популярен, и какие преимущества дает ведение ежедневника? Давайте выделим лишь несколько основных причин.
Помогает расставить приоритеты
С его помощью можно отделить главные задачи от второстепенных, определить степень их важности каждой задачи в данный момент. Просчитайте приблизительное время, необходимое для выполнения определённой задачи и сопоставьте её с реальными временными затратами
Так вы учитесь анализировать и планировать дальнейшую работу.
Укрепляет мотивацию
Правильно будет выделить не только страницы, на которых вы будете фиксировать рабочие задачи, но и те, что относятся к свободному времени. Это может быть хобби: тренажёрный зал, плавание, велосипедные прогулки, походы, секции, посещение тренингов по личностному росту, рукоделие. Кроме повседневных заданий выделяйте отдельную страницу для собственных достижений, куда заносите личные успехи, даже если они и покажутся кому-то незначительными.
Увеличивает трудоспособность
Выделив основные задачи, человек начинает работать эффективнее. Отметив и выполнив наиболее приоритетные дела в течение дня, человек успевает намного больше, чем действуя «вслепую». Главное, начинать работать со сложных задач и длительных проектов, дабы впоследствии иметь возможность переключиться на несложные задачи, но никак не в обратной последовательности.
Польза ежедневника очевидна. Теперь давайте перейдем к главной части нашей статье — разберемся, как правильно вести ежедневник.
Для чего нужно планировать день
Специалисты говорят, что ежедневник играет большую роль в тайм-менеджменте, и благодаря его появлению значительно облегчается жизнь пользователя.
Разгрузка памяти
К сожалению, наша память не имеет способности одновременно удерживать свое расписание, продумывать стратегии и откликаться на события. Поэтому перенос планирования дня в ежедневнике избавляет от задач в голове и дает новое генерирование идей.
Расстановка приоритетов
Вы можете отфильтровать основные планы от второстепенных
Рассчитайте время на исполнение задачи, и оцените степень важности на сегодня. Таким образом, вы проанализируете и распланируете дальнейшую работу.
Укрепление мотивации
Что еще можно написать в ежедневнике? Выделяйте не только рабочие моменты, но и те, что относятся к свободному времени: фитнесс, бассейн, рукоделие. Также фиксируйте собственные достижения на отдельной странице: заносите личные успехи, даже если они и не очень существенные.
Увеличение трудоспособности
Человек будет работать эффективнее, если выберет основные цели. Выполняя приоритетные дела в течение дня, можно успеть намного больше
Важно всегда начинать со сложных и длительных задач, переключаясь на легкие. Но не в обратной последовательности.
Способы декора обложки
Украшать обложку можно у блокнота, изготовленного самостоятельно или приобретенного в магазине со скучным внешним оформлением. Вот несколько способов того, как сделать обложку уникальной, красивой и стильной:
- Скрапбукинг. Этот вид творчества поможет воплотить любые самые смелые желания по оформлению обложки. Здесь используются любые декоративные элементы из бумаги (специальная фактурная бумага, вырезанные при помощи штампов или фигурных ножниц детали), пластика или дерева (бусины, пайетки, кабошоны), текстиля (кружево, ленты). Сочетая на свой вкус любые имеющиеся элементы, и приклеивая их на обложку, мы получим красивый вариант оформления. Но сначала придется сделать обычную плотную обложку из картона.
- Текстильная обложка. Сначала мы вырезаем по нужным нам размерам обложку из картона, делаем нужные разметки и сгиб, а после обшиваем или обклеиваем ее тканью или фетром. Предварительно на ткань или фетр можно нанести орнамент, вышивку. Для этого вырезаем необходимые элементы, прострачиваем и наносим на обложку. Это можно сделать при помощи клея или прострочив на машине.
Для декора текстильной обложки можно использовать пуговицы, подобрав несколько небольших и ярких и пришив или приклеив их в форме сердца, совы, дерева, шариков, любого животного. Можно приклеивать и бусины, кабошоны, искусственные цветы и так далее.
Очень удобно работать с фетром. Он податлив, не требует обработки краев, имеет очень много расцветок. Далее приведены фото мастер – класса, как сделать обложку из фетра.
Фотогалерея: изготовление обложки из фетра
Бумажный или электронный
Формат еженедельника определяется задачами, а также привычками и удобством. Но все же, еженедельник — это как книга: если вы считаете, что лучшая книга – это электронная книга, то электронный самое то. Если вы тактильный человек, бумага – ваше «все». Плюсы есть у каждого формата.
Электронный:
- вряд ли потеряется;
- в сервисах организации задач (особенно командных) типа Trello, Notion или Jira, можно создавать удобные преднастроенные визуализации;
- им легко делиться с коллегами, что сильно упрощает совместную работу.
Бумажный:
не отвлекает оповещениями и позволяет лучше сосредоточиться;
физическая площадь ограничена, помещается сравнительно небольшой объем информации, поэтому внимание фокусировать легче;
возможности для визуализации ограничены только творческими способностями собственника.
«Я постоянно обучаю людей работе с заметками в блокнотах и еженедельниках для структурирования мыслей. Они пробуют делать это и на бумаге, и на планшете, и я вижу огромный перекос по предпочтениям в сторону бумаги. Для того чтобы вести еженедельник в электронном виде, нужна предварительная тренировка. Чаще всего люди хотят не думать о сложностях цифровой записи, а полностью расслабиться и отдаться потоку своих спонтанных мыслей», — отмечает Катерина Богина, сооснователь и управляющий партнер группы образовательных компаний Insight Group.
В последнее время появляется все больше , доказывающих, что письмо с помощью ручки и бумаги желательно “оставить” в повседневной практике. Например, норвежские ученые выяснили, что человек лучше запоминает то, что записывает вручную, чем то, что набирает с помощью клавиатуры. Письмо способствует развитию памяти у детей, и поддержанию ее уровня у взрослых.
Экономика образования
Как привить ребенку любовь к книгам
В свою очередь, электронный ежедневник позволяет быстро записывать и корректировать цели, и в случае переноса достаточно всего пару нажатий, чтобы изменить статус задачи. Минус в том, что из-за этого увеличиваются шансы начать прокрастинировать, так как дела отодвигаются с психологической точки зрения легко, как в режиме «отложенного будильника».
С бумажным ежедневником сложнее с точки зрения смены планов: владелец видит всю историю исправлений, и это дисциплинирует. Но для его ведения необходима мотивация, а еще он занимает место в сумке и на столе. К тому же бумажный ежедневник проще где-то забыть.
Анастасия Жигач, журналист, автор книги «Айкибизнес: как запустить и сохранить свой бизнес» (в соавторстве с Андреем Лушниковым) уже несколько лет пользуется сочетанием бумажного Bullet Journal и заметками в iPhone. Первый помогает ей держать в голове стратегические задачи на неделю, месяц, год вперед и следить за их прогрессом
Второй — быстро записывать новую рабочую и личную информацию, которую важно сразу зафиксировать, чтобы потом использовать в электронном виде
Как начать вести ежедневник с нуля: пошаговая стратегия
Если вы уже что-то читали по этому поводу, то воскликните: о боже, как всё сложно! Поэтому я объясню вам на пальцах, как и что делать.
Шаг 1. Выберите тот, который нравится
Это может быть красивый ежедневник в кожаном переплете, или вовсе обычная тетрадь. Ежедневников сейчас целая куча, и в интернете можно найти абсолютно разные — в точку, в клетку, в линейку, с рисунками и без, обычные и не очень. Тут можно заблудиться!
Если вы сомневаетесь, подойдёт ли вам выбранный, поступите как я:
Шаг 2. Просто начните вести!
Если это недатированный вариант, проставьте даты, укажите месяцы — и вперёд!
Не бойтесь ошибиться — ведь это ваше личное дело, как вы заполняете ежедневник.
Если есть боязнь чистого листа, можно поступить так:
- Начните со 2й страницы!
- Купите ручку со стирающимися чернилами и заполните ей. Нет ручки — берите карандаш и ластик.
- Разрешите себе ошибиться! Помните, что ежедневник — это подспорье в работе и жизни, а не выставочный экземпляр. Если вы им не пользуетесь, он просто пылится без дела, и всё.
Шаг 3. Ведите какое-то время, чтобы привыкнуть
Не старайтесь вести правильно и красиво — просто не забывайте записывать дела и вычёркивать сделанные. Носите ежедневник с собой повсюду. Ну, вот вы и ведёте ежедневник!
Когда привычка появилась, можно пробовать разные системы планирования, трекеры привычек и постановку целей. Но не пытайтесь сделать всё и сразу — это так не работает! Схватившись за всё одновременно, вы с большой вероятностью забросите ваш ежедневник и вообще планирование.
Развороты «bullet journal»
Этот раздел лучше размещать в самом начале дневника. Здесь можно будет отмечать все предстоящие мероприятия и важные дела: праздничные события, дни рождения, поездки, экзамены и т.д. Разворот необходимо разделить на 12 частей в соответствии с количеством месяцев. Начинать заполнение можно с любого месяца и на год вперед. Например, внести дни рождения друзей и близких, праздники, отметить отпуск, далее переходить к планированию. Раздел на год удобен тем, что вам будет намного проще планировать ваш месяц . Заглянули, выписали важный события и ничего не забыли. Ниже примеры красивого оформления календаря и разворота на год в буллет джорнал (крутите слайдер )
Этот разворот делится на столько частей, сколько дней в предстоящем месяце, и записываются сюда все задачи и события на этот месяц. Можно оформить список своих целей на месяц, важных задач, внести дни рождения и праздники . Примеры красиво и оригинально оформленных разворотов на месяц:
Здесь ведутся текущие записи на каждый день. Отмечайте, что вам необходимо сделать, что вы успешно выполнили или перенесли, используя созданную систему условных знаков.
Раздел со списками
Сюда можно записывать любые списки и коллекции, например, книги, которые планируете прочитать, фильмы, которые хотите посмотреть, места, где мечтаете побывать и т.д. Под этот раздел можно выделить специальные страницы в середине или в конце ежедневника.
Трекеры привычек
Этот инструмент помогает формировать полезные привычки. Ежедневно отмечайте, удалось ли выделить время новой привычке и насколько это попытка была успешной. Здесь также можно делать отметки о настроении или самочувствии.