Как стать фитнес-тренером, особенности, курсы обучения

Не бойтесь нового.

Все люди, не только тренеры, постоянно боятся чего-то нового. Мы склонны идти по старой проторенной дорожке и страшимся добавлять что-то неординарное и абсолютно новое, и чаще всего у нас на это есть 3 причины:

1. Мой тренер так нас готовил, поэтому я повторяю это со своими спортсменами.
2. Я слышал, читал или видел, как тренер-эксперт делает что-то со своими спортсменами, поэтому это будет работать и для моих подопечных.
3. «Так было всегда».

Конечно, мы не говорим о полном неповиновении основным догматам, таким как разминка, периодизация и прочее. Но вместо того, чтобы принимать какие-либо из этих вещей как неоспоримые, вам нужно смотреть, слушать и думать более критически. Все проанализируйте, потратьте время, чтобы подумать о том, будут ли чьи-то методики работать в ваших условиях. Быть может, тот тренер-эксперт умалчивает какую-либо важную деталь, без которой его методика работать не будет.

И никогда не упускайте цель из виду. Убедитесь, что все, что у вас есть и все, что вы делаете, приближает вас и ваших спортсменов к поставленной цели.

Фитнес-инструктор групповых программ

Где	Педагогический колледж фитнеса
Документ	сертификат международного образца или Свидетельство
Продолжительность	до 4 месяцев
Начало	по мере комплектования группы
Цена	в зависимости от количества выбранных программ

Колледж расположен в Петербурге, но проходить курсы можно в дистанционном режиме. Курс по подготовке фитнес-инструкторов групповых программ позволяет слушателям выбрать для изучения любые виды и направления фитнеса: от классической аэробики до силовых программ. Выпускники могут работать инструкторами по всем изученным программам в спортивных и оздоровительных центрах и фитнес-клубах. Обучение проводится в малочисленных группах. График занятий — 2-3 раза в неделю. Учиться можно утром, днем, вечером или в выходные дни. Также можно обучаться заочно и индивидуально. При одновременном выборе двух и более направлений слушатель получает скидку на оплату — от 50%, возможна беспроцентная рассрочка. По окончании обучения выпускник получает лицензированный документ. Оказывается помощь в трудоустройстве. При необходимости предоставляется пакет документов для получения налоговых вычетов.

Оксана Шевченко,

фитнес-клуб Gala

Мы отдаем предпочтение людям, у которых есть базис — колледж либо высшее образование — это значит, что специалист имеет право быть тренером с точки зрения законодательства. При выборе кандидата играют роль несколько факторов: человек должен хорошо знать теорию — физиологию и анатомию, и уметь консультировать по питанию. Опыт самостоятельных тренировок очень приветствуется. Плюс нужно дополнительно окончить курсы — но это не обязательно должен быть сертификат государственного образца, многие фитнес-клубы проводят обучение прямо у себя. Соответственно, специалист должен иметь образование и сертификат — это в идеале.

Алина Никифорова,

Педагогический колледж фитнеса

Высшее спортивное или медицинское образование не является обязательным, но для многих работодателей является желаемым — скорее это маркетинговый ход, чтоб лучше выглядеть в глазах клиента. Но профобучение нужно проходить обязательно в лицензированной организации, их в России несколько. По опыту могу сказать, что не всегда выпускник вуза лучше разбирается в фитнесе, так как в нашей стране в вузах не готовят именно специалистов по фитнесу. Часто к нам, например, приходят повышать квалификацию спортсмены. А еще заново учат анатомию. Не забудем и о требованиях работодателей — часто работодатель хочет видеть у себя специалистов широкого профиля, а не только специалиста по, например, аэробике. Поэтому, обучаясь на курсах, желательно изучать несколько направлений фитнеса.

Собеседование на должность фитнес-тренера

Получить работу персональным тренером вы сможете только пройдя собеседование. Непосредственно на собеседовании от вас потребуется в первую очередь предоставить все необходимые документы, которые предписаны трудовым законодательством, либо о которых вам заранее сообщил работодатель. Помимо паспорта или идентификационного кода от вас также потребуется предоставить все дипломы, сертификаты или прочие документы, подтверждающие вашу квалификацию как человека, претендующего на должность фитнес-тренера. В любом случае, как бы там ни было, есть у вас сертификаты или нет, главное, что вам понадобится на собеседовании – это ваша голова, ведь зачастую бывает так, что на сертификаты могут даже не посмотреть.

В большинстве случаев вас будет собеседовать либо менеджер подразделения (тренажерного зала), либо фитнес-директор. Как в одиночку, так, возможно и вместе с менеджером по персоналу (отдел кадров). Иногда в собеседовании может принимать участие и сам директор фитнес-клуба. Имейте в виду, что чем выше уровень клуба в который вы проходите собеседование, тем сложнее будут вопросы, так как требования к персоналу в таком клубе достаточно высоки. На собеседовании в фитнес-клуб средней руки вам будет проще. Суть вопросов или тестов, которые вам дадут, как и всего собеседования в целом, заключается в том, чтобы уже на начальном этапе отсеять тех, кто явно не отвечает уровню клуба. А какие именно это будут вопросы, конкретно сказать нельзя. Но совершенно точно, это будут вопросы из области анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики и нутрициологии. Это и есть один из ответов на вопрос, как устроиться на работу фитнес-тренером. Нужно владеть мат частью.

Также имейте в виду, что на собеседовании часто поднимается вопрос близости к месту работы. И тут нужно понимать, что если вы живете близко или скажете, что живете близко, то вероятнее всего вас будут дергать по поводу и без повода появиться на работе. Будь-то дежурные смены, или если кто ни будь из персонала забудет ключи от клуба или кто-то из тренеров не придет на персоналку, или если в клуб придет клиент, который захочет заниматься с тренером, а их в клубе не будет или все будут заняты. В такой ситуации, чем бы вы ни были заняты, вам позвонят и добровольно-принудительно попросят явиться в клуб.

Запомните, что всё решает собеседование. На собеседовании вы должны будете показать, что вы адекватный, умеете работать в команде и продавать. Это по сути все что от вас требуется. Если вы продемонстрируете эти качества, то ни о каких дипломах школ фитнеса и достижениях в спорте могут и не спросить, не говоря уже о военном билете. Зачастую, работодатель сделает вывод о том, брать вас на работу или нет по одному лишь ответу на ключевой для любого собеседования вопрос – расскажите о себе. Собеседование может длиться и час, но впечатление о вас работодатель составит менее, чем за 30 секунд.

Как оформить договор с самозанятым

Работать с самозанятыми можно по обычному гражданско-правовому договору, заключенным с физлицом. В него нужно внести несколько изменений:

1. Сослаться на статус самозанятого. Данный пункт укажет на то, что клуб не обязан платить налоги за сотрудника, потому что он делает это самостоятельно. 
2. Добавить информацию об ответственности за непредоставление чека. При наличии данного пункта клуб вправе назначать штрафы и взыскания, если сотрудник не пришлет чек вовремя.
3. Обязать сообщать об утрате статуса самозанятого. Так клуб сможет провести выплаты по закону — с удержанием НДФЛ и начислением страховых взносов. Либо отказаться от сотрудничества с тренером до того, как тот выполнит свою работу.
4. Убрать все намеки на трудовые отношения: должность, график работы, трудовые гарантии. Вместо этого нужно четко прописать виды услуг, стоимость работ и сроки выполнения.

Важно отметить, что тренер, который в последние 2 года работал в клубе по трудовому договору, не может быть оформлен как самозанятый. Если перевести хотя бы часть сотрудников в статус самозанятых, сразу придет проверка из налоговой

Где получить образование

Собственного опыта и врожденных способностей, однако, не всегда бывает достаточно – именно поэтому нужно пройти курсы для тренеров. Всем, кто намерен посвятить себя профессии фитнес-инструктора, помимо личного стажа тренировок, нужно иметь познания в: анатомии, биомеханике, физиологии, спортивной медицине, травматологии, диетологии, фармакологии и психологии. Шансы на должность в элитном спортклубе увеличатся, если у вас есть спортивные заслуги, медали, звания и специальное образование.

Самый очевидный ответ на вопрос «Куда пойти учиться, чтобы стать инструктором по фитнесу?» – физкультурный или медицинский вуз/колледж. Но для тех, кто страстно хочет работать в фитнес-индустрии прямо сейчас, есть и другой путь – закончить специальные курсы и получить категорию, соответствующую вашему опыту.

Можно, конечно, пробовать и откликаться на вакансии без спецобразования. Но человеку, прошедшему курс, будут предлагать более выгодные условия, поэтому расходы на обучение вы быстро окупите. Работа тренером выгодна еще и тем, что вы экономите на абонементе в спортзал, потому что поддерживать хорошую форму сможете прямо на рабочем месте.

К слову, опытные инструкторы настойчиво рекомендуют не прерывать собственные тренировки. Например, профессиональный тренер Илья Тимко говорит, что, когда сам не занимается, хуже тренирует других.

Решив пойти на курсы для фитнес-тренеров, обязательно изучите историю компании, которая предлагает образование, и отзывы выпускников. Обучение, как правило, состоит из нескольких ступеней:

1. Изучение теории – это базовый курс классической аэробики или бодибилдинга. Отсюда идут все основы фитнес-индустрии и азы, необходимые для работы. Вам дадут знания по человеческой анатомии, физиологии и биомеханике. По окончанию вы обязательно будете разбираться в работе сердца и сосудистой системы, в строении мышц и суставов. Эта теория – отправная точка в профессию фитнес-тренера.
2. Получение практики – вас обучат правильной технике выполнения базовых упражнений, разминки и силовых практик, ознакомят с их вариациями и модификациями. Вас с нуля научат каждому упражнению, чтобы в дальнейшем вы смогли продемонстрировать клиентам как правильно их выполнять.
3. Выбор специализации – следует за базовым курсом. Не ограничивайтесь одной аэробикой или тренажерным залом, пройдите обучение по степу, йоге, аквааэробике или пилатесу. На таких курсах практической части уделяется 70% обучения, потому что всю необходимую теорию вы получите на базовом уровне. Можно выбрать более узкое направление: например, детские тренировки, программы для беременных, курсы реабилитации инвалидов.

Без глубокого и полноценного изучения теории вам не стать хорошим специалистом, даже если вы сами тренируетесь много лет. Люди, которые приходят на групповые занятия, хотят, как правило, похудеть, придать мышцам тонус. Без должной подготовки вы можете заставить всех клиентов бегать на беговой дорожке или прыгать через скакалку без остановки, ведь кардио хорошо сжигает калории.

Кто-то из группы, однако, может оказаться со слабыми суставами или проблемами с сердцем. Хороший инструктор всегда интересуется индивидуальными особенностями клиентов, состоянием здоровья, и подбирает нагрузку, исходя из этого.

Курсы можно найти по разной цене – их стоимость зависит от учебного заведения, программы обучения и их продолжительности. В Москве двухмесячные курсы подготовки стоят 15-50 тысяч рублей. По окончанию курса нужно сдать теоретический и практический экзамены. После успешной сдачи вы получите диплом или сертификат. Некоторые фитнес-школы предлагают во время обучения пройти стажировку в партнерском клубе.

Нужно проходить курсы для каждого вида занятий, или же пройти базовую программу, а позже – дополнительную подготовку. Курсы делятся на несколько категорий, как при получении водительских прав:

• Категория «А» – подготовка инструкторов тренажерного зала.
• Категория «В» – позволяет вести персональные занятия по слайду и степу.
• Категория «С» – вы сможете преподавать несколько видов аэробики.

Образование фитнес-тренера

Где учиться на фитнес-тренера? Здесь все зависит от ваших дальнейших планов. Если вы хотите готовить профессиональных спортсменов к чемпионатам мирового уровня (а может, и к Олимпийским играм!), есть смысл окончить мединститут и параллельно получить классическое высшее физкультурное образование.

Что нужно сдавать на тренера по фитнесу? Помимо результатов ЕГЭ, обязательна сдача нормативов по физкультуре, в соответствии с программой учебного заведения, в которое вы решили поступать. Некоторые вузы предлагают абитуриентам пройти дополнительное тестирование по химии и биологии.

Если студенческие годы остались далеко позади, попробуйте пройти профессиональную переподготовку в любом физкультурном или медицинском учебном заведении Москвы. В настоящее время столичные вузы предлагают множество программ для переквалификации с одной специальности на другую. Этот вариант подходит и для тех, кто имеет среднее медицинское и/или педагогическое образование.

Как стать фитнес-инструктором без образования? И такой вариант возможен. Но он распространяется только на тех, кто не планирует серьезную спортивную карьеру. Если вы мечтаете тренировать людей в обычном спортзале, будет достаточно специализированных курсов с последующим самообразованием (семинары, конференции по фитнесу, чтение профессиональной литературы, занятия с тренерами более высокого класса и т.д.).

Обязанности фитнес инструктора

Обязанности фитнес инструктора достаточно обширны. При этом они все вписываются в ежедневный режим его работы, поэтому уже через короткое время не требуют особых усилий, так как становятся практическим навыком, выполняемым почти автоматически. Тем не менее, не следует забывать, что фитнес инструктор – не просто творческая профессия, но профессия, связанная со здоровьем и даже жизнью (как бы пафосно это ни звучало) людей. Поэтому относиться к своим обязанностям необходимо чрезвычайно ответственно. Профессиональные обязанности фитнес инструктора можно разделить по трем основным направлениям.

1. При работе с клиентом инструктор обязан:

• Профессионально оценить физическую форму, состояние здоровья и уровень подготовленности клиента;
• Определить совместно с подопечным цели, к которым вместе будете стремиться;
• Настроить клиента на необходимость регулярных занятий и мотивировать на точное соблюдение всех указаний.
• Следить за точным выполнением всех указаний, при необходимости лично демонстрируя технику выполнения упражнений;
• Регулировать число подходов и силовых нагрузок;
• Обеспечить клиента при необходимости дополнительным инвентарем;
• Помочь в разработке системы правильного питания и ухода за телом;
• Проводить мониторинг достижений и возможной корректировки целей совместно с клиентом.

1. В целях обеспечения безопасности клиентов фитнес инструктор обязан:

• Следить за исправностью тренажеров и необходимого дополнительного инвентаря;
• Следить за поведением клиентов в зале, обеспечивать необходимое пространство каждому для предотвращения несчастных случаев;
• Наблюдать за соблюдением безопасности использования оборудования клиентом;
• Оказывать при необходимости первую медицинскую помощь.

1. В целях поддержания уровня компетенции инструктор обязан:

Как формируется зарплата тренера

Доход инструктора, как правило, завязан на количестве тренировок (и клиентов, разумеется). Не нужно, при этом, набирать группы по 100 человек, даже если зал способен вместить столько людей

Сложно удерживать внимание большой аудитории, и вы не сможете должным образом проследить за правильностью техники каждого посетителя

Еще один фактор, который влияет на зарплату, – сезонность. Летние месяцы считаются самыми невыгодными, потому что львиная доля клиентов уезжает в отпуск, больше проводят времени с семьей. С сентября начинается горячая пора, когда люди возвращаются из путешествий, отправляют детей в школы и сады.

Как выбрать курсы для начинающих фитнес-тренеров?

Курсы фитнес-тренера помогли тысячам студентов осуществить свою мечту – стать профессионалом в спорте, заниматься по собственной программе и улучшать качество тела и жизни других людей, которые нуждаются в помощи. По окончании курсов каждый студент получает сертификат – подтверждение квалификации, которое станет визитной карточкой при устройстве на работу и продвижении личного бренда.

При выборе курсов нужно руководствоваться несколькими важными факторами:

1. Время, которое получится уделять на обучение;
2. Деньги, которые придется потратить на программу курса;
3. Желание, которое поможет окончательно определиться с выбором.

Практически все курсы для спортивных тренеров должны включать изучение комплекса упражнений, технику их выполнения, подробное знакомство с физиологией человека и профилактику травм

Онлайн-курсы для фитнес-тренера

Начинающие спортсмены предпочитают отучиться на инструктора по фитнесу в режиме онлайн. Особенно актуальна такая возможность для тех, кто не может ездить на очные занятия и строго ограничен в свободном времени.

Положительные стороны онлайн-курсов для фитнес-тренера	Отрицательные стороны онлайн-курсов для фитнес-тренера
Возможность выбирать удобное время для обучения. Получение знаний, которые преподают на очных курсах. Территориальная независимость – учиться там, где комфортно.	Отсутствие обязательной практики в тренажерном зале. Отсутствие общения и обсуждения полученных знаний с группой.

При выборе онлайн-курсов необходимо внимательно изучить комментарии и отзывы выпускников: какой объем знаний предоставляет учреждение, проводятся ли дистанционные занятия в тренажерном зале, какие документы дают студентам после обучения.

Очные курсы обучения фитнес-инструкторов

Для тех, кто намерен получить не только теоретические знания, но и испытать их на практике, подойдут очные образовательные курсы тренеров по фитнесу. Наибольшее количество учреждений, которые готовы предоставить все необходимые умения и навыки, находятся в Москве, немного меньше – в Санкт-Петербурге.

В других регионах России подобные организации встречаются только в крупных городах, поэтому не всем удобно посещать очные занятия.

Положительные стороны очных курсов для фитнес-тренера	Отрицательные стороны очных курсов для фитнес-тренера
Участие в практических занятиях; Оттачивание техники выполнения упражнений под присмотром руководителя.	Жесткий график занятий. Трата времени и денег на дорогу.

При выборе очных курсов необходимо изучить программы, которые предлагают различные организаторы курсов в том или ином городе. Например, в Москве широкий выбор таких учреждений, поэтому у каждого из них есть свои отличительные особенности и выгодные предложения.

Очные курсы — оптимальный вариант, поскольку они включают полноценную практику:

https://youtube.com/watch?v=BkCozpOIEhA

Прежде чем отдавать деньги за обучение, необходимо подыскать подходящие курсы по следующим параметрам:

• территориальная принадлежность – чем ближе к дому, тем лучше;
• наличие тренажерного зала – если в учреждении нет тренажеров, это наводит на мысль о том, что практики не будет;
• наличие лекционного кабинета – если отсутствует кабинет, столы и стулья, анатомические таблицы, скелет и доска, то учиться будет довольно сложно, а понять строение человека на словах точно невозможно.

Курсы тренеров с трудоустройством

После обучения возникает вопрос: куда устроиться на работу, если в городе нет подходящих вакансий? Чтобы не ломать голову над актуальной проблемой, можно найти курсы по фитнесу с последующим трудоустройством.

Положительные стороны курсов для фитнес-тренера с трудоустройством	Отрицательные стороны курсов для фитнес-тренера с трудоустройством
Получение профессиональных навыков для работы. Гарантированное трудоустройство по контракту.	Обязательная отработка по контракту после обучения. Штрафы за невыполнение обязательств по контракту.

При выборе курсов с последующим трудоустройством необходимо узнать все подробности работы, условия контракта, заработную плату, штрафы. Если нет готовности трудиться столько, сколько указано в договоре, лучше найти организацию с другими предложениями.

Будьте коммуникабельным человеком

Работа фитнес-тренера неразрывно связана с людьми. Провести тренировку, не промолвив ни слова, у вас вряд ли получится. А если и получится, то в скором времени разговаривать или молчать будет не с кем. Клиенты приходят на фитнес не только за результатом и личными достижениями в коррекции веса и фигуры, но и за общением.

Ваша задача как фитнес-тренера – правильно общаться со своими клиентами, а, если вы ведете групповые тренировки, то обеспечить правильную коммуникацию между участниками группы.

Условно говоря, вы должны общаться сами со своими клиентами и максимально передружить клиентов между собой, а также вовремя улаживать возникающие между ними конфликты. Поверьте, даже в фитнес-зале могут быть конфликтные ситуации, например, не поделили место в раздевалке, кто-то взял чью-то воду и т.п.

Во время личностного общения с клиентом затрагивайте темы здоровья, фитнеса, коррекции веса, правильного питания, диетологии. Клиенты должны почувствовать, что вам действительно важен их результат, а не просто зарабатывание на них денег.

И еще: не затрагивайте по своей инициативе личные темы – если клиент захочет, он сам расскажет вам о себе. Ваша задача – внимательно слушать и меньше говорить самому.

Популярные направления курсов спортивного тренера

Тренер по фитнесу может заниматься с профессиональными спортсменами, готовить их к соревнованиям или вести новичков, которые впервые оказались в тренажерном зале.

Тренер может выбрать любое направление деятельности или посвятить себя нескольким специализациям:

• фитнес-йога;
• калланетика;
• аэробика;
• пилатес;
• стретчинг;
• тренер-диетолог;
• персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Вне зависимости от выбранного направления каждый специалист обязан разбираться в анатомии и физиологии человека, уметь оказать первую медицинскую помощь. При выборе специализации необходимо руководствоваться не только размером зарплаты и престижем, но и личными стремлениями, желанием, интересом к будущей профессии.

Фитнес-тренера Оксана делится своим опытом работы и рассказывает о возможно уровне заработка:

Курсы тренера по бодибилдингу

Бодибилдинг приобрел популярность еще в пятидесятые годы прошлого века. С тех пор программы для спортсменов стали более усовершенствованными, а на соревнованиях крутятся немалые деньги. Бодибилдинг – это спорт, но участники соревнуются не в силе и ловкости, а в эстетике тела.

Тренер по бодибилдингу – это тот человек, который создает идеальные тела для своих клиентов. Инструктор составляет программу тренировок, рассчитывает калорийность рациона вплоть до граммов и следит за режимом спортсмена. Его задача – привести подопечного к первому месту в соревнованиях.

Навыки, которыми должен обладать профессиональный тренер по бодибилдингу:

• знание современной индустрии бодибилдинга;
• индивидуальная работа с клиентом для подготовки к соревнованиям;
• мотивация спортсмена для эффективных занятий в зале.

Обратите внимание! В эпоху коронавируса все ищут дополнительные возможности заработка. Удивительно, что альтернативными способами зарабатывать можно гораздо больше, вплоть до миллионов рублей в месяц

Один из наших лучших авторов написал отличную статью о том, как зарабатывают в игровой индустрии тысячи людей в интернете. Читайте материал с отзывами людей о лучших играх для выигрыша денег.

Курсы обучения фитнес-инструкторов

Одним из самых популярных направлений в спортивной индустрии является фитнес. Занятия предполагают работу над телом для поддержания хорошей формы, применяя принципы умеренных физических нагрузок.

Инструктор по фитнесу ставит перед собой следующие задачи:

• поддержание тонуса мышц и естественного рельефа тела;
• улучшение здоровья и самочувствия спортсменов;
• проведение групповых занятий.

Обучение на тренера тренажерного зала

В тренажерном зале собираются профессиональные спортсмены, новички и любители. В обязанности тренера входит наблюдение за техникой выполнения упражнений, основные тренировочные принципы, а также периодизация процесса.

Инструктор отвечает на вопросы, проверяет работу тренажеров, следит за порядком и соблюдением техники безопасности в зале.

Навыки, которыми должен обладать тренер тренажерного зала:

• знание принципов работы тренажеров;
• умение обращаться со свободными весами;
• обучение правилам работы на тренажерах;
• оказание помощи спортсменам при выполнении упражнений.

Обучение персонального тренера по фитнесу

Многие клиенты желают заниматься с персональным тренером, чтобы полностью довериться профессионалу. Персональный тренер – это человек, который знает о своем клиенте все: рост, вес, заболевания, режим дня, график работы, время каждого приема пищи и другие важные данные.

Навыки личного инструктора обширны в рамках одного человека:

• определение круга проблем, которые намерен решить клиент;
• поддержание хорошего самочувствия;
• эстетика и красота тела;
• укрепление иммунитета;
• составление индивидуальной программы тренировок и питания;
• диагностика результатов, изменение программ по желанию клиента.

Обратите внимание! В эпоху коронавируса все ищут дополнительные возможности заработка. Удивительно, что альтернативными способами зарабатывать можно гораздо больше, вплоть до миллионов рублей в месяц

Один из наших лучших авторов написал отличную статью про заработок на играх с отзывами людей.

Этапы развития карьеры фитнес тренера

Собственные тренировки

Задача этого этапа получить собственный тренировочный опыт. Пробуем больше упражнений, тренировочных методик. Все читаем. Все смотрим. Просто набираемся знаний и практического опыта, входим в рынок.

Получение сертификата

Систематизируем полученные знания и добираем теоретических знаний. Плюс сертификат (речь не про 2-х недельные курсы, а про длительное обучение) это некое социальное доказательства, что вы профессионал. Хотя ваша карьера фитнес тренера еще только на старте.Где пройти курсы фитнес тренера? Читайте тут

Первые клиенты

Больше коммуницируем с потенциальными клиентами. Берем все инструктажи, помогаем бесплатно (но не тренируем бесплатно). Стараемся быть полезными каждому клиенту зала. Больше бескорыстных контактов.

100 тренировок в месяц 1 на 1

Это примерно 10 клиентов с разными задачами, которых нужно провести с точки А в точку Б. Углубляемся в задачу каждого клиента, максимум индивидуального подхода.

Линейка фитнес продуктов

Когда клиентов становится много, то их необходимо распределить по вашим фитнес продуктам. В каждом продукте разный процент обратной связи от тренера. Классическая линейка «ПТ — Мини-группа — Тренировочная программа». На этом этапе появляются первые тренировочные шаблоны для разных типов клиентов

«Гибридные» фитнес тренировки

У Вас появляются первые клиенты на удаленное сопровождение по тренировочной программе. Они на 90% из Вашего города, но тренируются самостоятельно (в вашем зале или любом другом). Первых таких клиентов можно получить из «спящих» клиентов на ПТ, клиентов клуба, которые тренируются самостоятельно, рекомендаций ваших же спортсменов. Задача этапа научиться онлайн коммуникации.

Онлайн фитнес продукт в узкой нише

Со временем Вы найдете своего идеального клиента. В онлайне Вы выходите на рынок, где  несколько миллионов потенциальных клиентов. Поэтому нужно сузить рынок и создать идеальный продукт для этой аудитории. Например, Вы можете быть тренером для домашних тренировок для молодых мам. Или тренером по 30-ти минутным функциональным тренировкам для предпринимателей.

В этой статье мы поговорим, как выйти за рамки вашего города и начать предоставлять свои фитнес услуги на весь русскоязычный мир, а возможно и не только русскоязычный.

Коммуникационные навыки

Одной теории (пусть даже подкрепленной практикой) здесь мало. Фитнес-инструктор — это доверенное лицо клиента, психологическая поддержка, друг. Потому воспитание коммуникационных навыков для специалиста этой профессии обязательно.

Для успеха профессионал должен обладать следующими качествами:

• внимательность, сопереживание;
• доброжелательность;
• заразительная уверенность, решимость;
• оптимизм;
• объективность (когда инструктор становится персональным тренером, его задача сводится к тому, чтобы без субъективной оценки состояния клиента суметь подобрать для него индивидуальную программу).

Мастер всегда балансирует между строгим учителем и доброжелательным советником. Без позитивного канала обратной связи успех на профессиональном поле невозможен.

Внешний вид

Доверие инструктору — база успешных занятий. Чем больше людей будут доверять специалисту, тем шире его база постоянных клиентов. Как человек может доверять фитнес-тренеру без визуального подтверждения спортивности последнего? Профессионал должен иметь подтянутый здоровый вид.

Здесь простые требования:

• отсутствие лишнего веса;
• подтянутая фигура;
• опрятный вид (костюм, качественная обувь).

Энергия, исходящая от него, должна буквально заражать окружающих.

Техника безопасности

Следующее качество, обязательное для представителей профессии, — социальная ответственность. Мастер работает со сложными настраиваемыми тренажерами или простыми механическими приборами. В обоих случаях его задача — исключить риск травматизма элементами конструкций и в результате неправильно подобранной нагрузки.

Курс техники безопасности при работе с тренажерами и спортивным оборудованием, инвентарем, — обязательное условие доверия клиентов и эффективной работы специалиста

Здесь важно изучить основы безопасного подхода, отработать приемы первой помощи до автоматизма, разобраться с особенностями работы современных механизмов

График работы и доход

Фитнес-инструктор может вести как групповые, так и индивидуальные занятия, получая в обоих случаях свои привилегии. Групповые занятия более востребованы, потому загрузка специалиста будет выше, но зарплата персонального тренера обычно более привлекательна.

Размер месячного дохода будет зависеть только от самого профессионала, поскольку сама специальность подразумевает гибкий график работы. Здесь же направление деятельности: йога, пилатес, бодибилдинг, аэробика…

Мастера с хорошей репутацией легко совмещают ставку в одном тренажерном зале с индивидуальной работой в другом. По статистике, средний уровень дохода тренеров по фитнесу (Москва) составляет 65−80 тысяч рублей. Привилегированные (заслуженные) инструкторы получают по 100−120 тысяч. Тренеры олимпийских сборных, профессиональных спортсменов могут зарабатывать от 0,5 миллиона рублей/месяц.

Адрес поступления:

Москва, Ленинградский пр-т. д. 80, корп. Г (м. Сокол) Москва, ул. Измайловский вал, д. 2, корп. 1 (м. Семеновская)

Телефон: 8 (800) 100 00 11

График работы приёмной комиссии:Пн — Пт: 09.00−20.00;Сб — Вс: 10.00−17.00.